Dato che non ci facciamo mancare niente, su consiglio di una cara cosmogirl, ho scoperto il mondo del Giusto peso per sempre.
Ho scaricato l’e book gratuito, l’ho letto, studiato, pensato, riadattato alle mie esigenze.
In attesa di comprare tutto il libro, ho messo in pratica i primi semplici consigli: ho abolito l’alcool in settimana di sera (non è scritto espressamente ma di sicuro sarebbe approvato da qualunque dietista). Ok, per essere sincere, mi astengo da lunedì. E siamo solo a mercoledì.
Ma da qualche parte bisognerà pur cominciare, no?
