Dato che non ci facciamo mancare niente, su consiglio di una cara cosmogirl, ho scoperto il mondo del Giusto peso per sempre.
Ho scaricato l’e book gratuito, l’ho letto, studiato, pensato, riadattato alle mie esigenze.
In attesa di comprare tutto il libro, ho messo in pratica i primi semplici consigli: ho abolito l’alcool in settimana di sera (non è scritto espressamente ma di sicuro sarebbe approvato da qualunque dietista). Ok, per essere sincere, mi astengo da lunedì. E siamo solo a mercoledì.
Ma da qualche parte bisognerà pur cominciare, no?
certo che se aboliamo l’alcol ma poi ci mangiamo il tronky Ferrero…
Commento di ciapetta — Agosto 27, 2008 @ 2:31 pm |
sì, @ciapetta.. ma tu hai fatto a metà con me! (ok, io 3/4)
Commento di radecata — Agosto 27, 2008 @ 2:35 pm |
appunto ho messo il plurale (mi complessi che già sono una capra in italiano…)! Comuque stasera niente birretta ho già mangiato il tronky
Commento di ciapetta — Agosto 27, 2008 @ 2:37 pm |